Các loại thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay

Các loại thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay

Hiện nay, nhu cầu dinh dưỡng và sức khỏe ngày càng được mọi người chú trọng, điều đó thể hiện qua lượng tiêu thụ các loại thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay ngày càng nhiều. Vậy thực phẩm chức năng là gì, có bao nhiêu loại, tác dụng như thế nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

THỰC PHẨM CHỨC NĂNG VÀ CÔNG DỤNG CƠ BẢN

Thực phẩm chức năng là dòng sản phẩm giao thoa kết hợp từ công dụng giữa thực phẩm và thuốc, mang lại lợi ích về sức khỏe cho người sử dụng.

Các loại thực phẩm chức năng hiện nay trên thị trường tuy có rất nhiều loại cũng như có liệt kê được rất nhiều công dụng khác nhau. Tuy nhiên vẫn chỉ tập trung vào 3 chức năng chính là:

• Chức năng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể: Hầu hết trong thành phần của các loại thực phẩm chức năng đều không thể thiếu vitamin và các loại khoáng chất, DHA, sắt, magie, canxi…
• Bảo vệ cơ thể người dùng: Giúp cơ thể chống lại các tác nhân từ bên ngoài, hạn chế vi khuẩn có hại xâm nhập, làm tăng khả năng đề kháng và hỗ trợ đề phòng bệnh tật.
• Thải độc cho cơ thể: Việc này rất quan trọng để giúp cơ thể phục hồi và khỏe mạnh. Hiện nay có nhiều loại thực phẩm chức năng có công dụng thải độc gan, detox cơ thể rất hiệu quả.

CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỨC NĂNG PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

Trên thị trường hiện nay có 6 loại thực phẩm chức năng chính được phân biệt dựa trên hình dạng, tính chất, tác dụng thực tiễn và nguồn gốc của từng loại.

• Loại thực phẩm chức năng cung cấp vitamin và khoáng chất: Loại này đa phần sẽ hỗ trợ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể là chủ yếu, tránh trường hợp thiếu chất ảnh hưởng sức khỏe.
• Thực phẩm dạng viên: Những viên C sủi bạn hay uống là một dạng của thực phẩm chức năng dạng viên. Ngoài ra còn có các loại viên khác như viên nang, viên nén, sủi…
• Các loại nước tăng lực: Những loại nước giải khát cung cấp năng lượng, bổ sung thêm chất khoáng cũng là một trong các loại thực phẩm chức năng được sử dụng rộng rãi.
• Nhóm thực phẩm đặc biệt: Loại này được tạo ra để phù hợp với các đối tượng người dùng khác nhau dựa trên tuổi tác, hỗ trợ điều trị bệnh đặc thù ( người già, phụ nữ mang thai, bệnh huyết áp, tim mạch…)
• Các loại thực phẩm giàu chất xơ: Các thành phần có trong loại này thường hỗ trợ tốt cho tiêu hóa và bài tiết, hỗ trợ giảm cân, đái tháo đường và ung thư thực tràng.

MUA CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỨC NĂNG Ở ĐÂU CHẤT LƯỢNG NHẤT

Khi mua thực phẩm chức năng bạn nên mua ở cửa hàng kinh doanh uy tín hoặc trong các siêu thị lớn. Nếu mua hàng xách tay thì nên check mã vạch của quốc gia đó.

Cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm cũng như hiểu rõ về tình trạng cơ thể của mình, tránh sử dụng sản phẩm lung tung có thể gây ra tác dụng không mong muốn.

Để đạt được kết quả tốt nhất thì bạn nên kết hợp dùng các loại thực phẩm chức năng với chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Đồng thời tăng cường rèn luyện cơ thể bằng các bài tập thể thao.

https://www.nhapkhau.co.uk/bai-viet/cac-loai-thuc-pham-chuc-nang-tren-thi-truong-hien-nay