Tôm hùm , Cua biển và các loài hải sản cho bé giúp các bà mẹ thoát khỏi ám ảnh thấp lùn

Ăn gì để phát triển chiều cao cho bé sẽ không còn là nổi bận tâm cho các bậc cha mẹ khi mà các thực phẩm chức năng thực phẩm tổng hợp quảng cáo tràn lan trên mạng không mang lại kết quả mong muốn mà còn gây ra những tác hại khôn lường như thừa canxi gây sỏi thận hay các chất dinh dưỡng không được hấp thụ tự nhiên qua các thực phẩm tươi sống có thể làm cho hệ tiêu hóa của bé bị rối loạn gây ra các bệnh khôn lường khác.

Liên quan đến vấn đề này thì các món ăn chế biến từ hải sản tươi sống như tôm hùm và cua biển luôn luôn đáp ứng một cách hiệu quả và là giải pháp tăng chiều cao tối ưu bởi giá trị dinh dưỡng được mang lại bởi các loại hải sản sau :

1. Tôm Sú , Tôm Hùm , Tôm Thẻ và các loại Tôm khác
Tôm là một loài hải sản có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như canxi protein chất béo chất xơ protein và canxi rất có lợi cho quá trình phát triển chiều cao cho bé. Trong 100g tôm thì có 18,4g protein giúp tăng cường mật độ xương cho bé giúp răng và xương bé ngày càng chắc khỏe , đặc biệt tôm hùm là loài có giá trị dinh dưỡng cao rất được nhiều người yêu thích

2. Cua biển
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì ngoài tôm, cua chính là loài hải sản chứa hàm lượng canxi và protein cao hơn nhiều so với thịt heo và cá nước ngọt . Giống tôm hùm trong cua có các chất dinh dưỡng calcium , axit béo , omega-3 giúp bé ngoài tăng chiều cao còn giúp cho hệ tim mạch của bé phát triển tốt. Vì sao là cua biển mà không là các loài cua khác như cua đồng cua nước ngọt , vì cua biển là loài có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong họ nhà cua.

Ngoài tôm hùm và cua biển ra còn có các loài cá biển nghêu sò khác cũng rất tốt cho việc phát triển chiều cao của bé và đương nhiên các loại rau là không thể thiếu cho việc bổ sung chất dinh dưỡng tăng trưởng chiều cao và càng tuyệt vời hơn nếu dùng chung rau với các loài hải sản kể trên để mang lại hiệu quả tốt nhất