Một trong những phương pháp giúp bạn không đau chân khi đi giày cao gót đó chính là việc luyện tập thường xuyên từng chút một. Bạn cũng nên áp dụng việc xoa bóp thường xuyên và bảo vệ chân khi cần thiết cũng như giảm thiểu thời gian đi giày tối đa có thể.
Thực hành các cử động gót chân cần thiết
Bạn hãy bắt đầu chậm bằng cách đi qua lại bằng giày cao gót trên một bề mặt không trơn. Sau đó, bạn hãy cố đi lên và xuống cầu thang. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể biến hóa để đi lên một cách dễ dàng nhất, nhớ là phải thẳng lưng. Hãy thử đi một đôi giày cao gót trong khi hút bụi, chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ, và mang chúng khi các công việc vặt nhỏ và thường lệ.
Hãy tự tin
Một số người cảm thấy ngớ ngẩn khi đi giày cao gót. Không! Đó là sai lầm. Hãy hình dung mình trở thành một anh hùng thời trang khi bạn đặt chúng lên, và mọi người sẽ ghen tị với sự tự tin của bạn. Bạn có thể trông thật tuyệt vời khi mang giày cao gót, do đó, không để cho sự hoang mang làm hỏng chuyến đi của bạn.
Tin tưởng đôi giày của bạn
Nếu bạn sợ, bạn sẽ không thể liên lạc với cơ thể một cách tốt nhất, vì vậy bạn sẽ không thể đi bộ bình thường. Nếu bạn tin tưởng, bạn sẽ quên rằng bạn đang mang một đôi giày cao gót và có thể thoải mái đi bộ.
Những mẹo đi giày
- Nếu bạn thường xuyên mang giày cao gót, bạn có thể sử dụng kem bảo vệ da khỏi ma sát. Nó thường được làm cho các vận động viên và có thể được tìm thấy trong các hiệu thuốc.
- Nếu bạn không quen với gót cao, bạn nên bắt đầu với gót thấp trước. Gót nhọn cũng rất khó khăn để đi bộ.
- Những miếng lót giày thật sự là những kỳ quan tuyệt vời của thế giới. Chúng là bạn của tất cả những người đeo gót cao ở mọi nơi. Một khi bạn đã đầu tư chúng vào đôi giày của bạn, bạn sẽ tự hỏi làm thế nào bạn đã có thể đi giày cao gót mà không có chúng trước đó.
CÔNG TY TNHH TM HÀO THỊNH PHÁTĐịa chỉ: C7B/126BE Phạm Hùng, Ấp 4, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh, TP.HCMĐiện thoại: 0933 387 533Email: truongahung171281@yahoo.com.vnWebsite: Christinaricci.com.vn