Thiết bị tập lưng eo ngoài trời - Thiết bị thể thao onesport

Kích thước: 124x80x124 (cm)
­Vật liệu chính: Thép ống D114x3, D60x3 Mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện.
- Số người sử dụng cùng lúc: 02 người.
- Nắp chụp đầu ống và nắp chụp chân đế bằng nhựa, bảo vệ trụ, tránh rỉ sét bu lông

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG THIẾT BỊ TẬP LƯNG EO

• Trước khi tập luyện: Khởi động nhẹ nhàng để tránh các chấn thương cũng như giúp cơ thể làm quen với việc tập luyện. Tập hít thở đều, hạn chế ăn no trước khi sử dụng thiết bị.
• Đứng hai chân trên đế, giữ tay nắm hai bên. Di chuyển đồng thời hai chân sang trái và phải, phần trên cơ thể cố định. Kết hợp với hơi thở đều.
• Thiết bị này dùng cho 1 hoặc 2 người tập.

TÁC DỤNG CỦA THIẾT BỊ TẬP LƯNG EO

1. Nâng cao sức khỏe và tinh thần mỗi ngày
2. Rèn luyện và tập chuyên sâu cho cơ tay, cơ hông, cơ lưng
3. Tốt cho tim mạch
4. Phát triển sức mạnh của cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt