Sinh Tố Giải Nhiệt: Công Thức Thơm Ngon Cho Mùa Hè

Mùa hè nắng nóng là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những ly sinh tố giải nhiệt mát lạnh và bổ dưỡng. Với sự kết hợp hài hòa giữa trái cây tươi mát và nguyên liệu tự nhiên, bạn sẽ có ngay một thức uống thơm ngon giúp giải nhiệt cơ thể. Dưới đây là công thức để bạn tự tay pha chế sinh tố giải nhiệt ngon cho mùa hè.

Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị:

• Dừa Tươi: 1/2 cốc dừa ép.
• Dâu Tây: 1 cốc dâu tây tươi.
• Chanh: Nửa quả chanh tươi.
• Mật Ong: 1 thìa mật ong tự nhiên.
• Đá Bào: Một ít đá bào.

Cách Pha Chế:

1. Bước 1: Chuẩn Bị Nguyên Liệu

   • Rửa sạch trái cây và hoa quả.
   • Chuẩn bị máy xay sinh tố.

2. Bước 2: Pha Chế

   • Đặt dừa, dâu tây, nước chanh và mật ong vào máy xay.
   • Xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn.
   • Thêm đá bào vào và xay thêm một lần nữa.

3. Bước 3: Thưởng Thức

   • Đổ sinh tố vào ly, trang trí bằng một lát chanh và một ít dâu tây.
   • Thưởng thức ngay khi còn lạnh.

Sinh tố giải nhiệt không chỉ giúp bổ sung năng lượng mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong mùa hè oi bức. Hãy thử pha chế một ly sinh tố ngon tuyệt vời cho bữa ăn sáng hoặc giữa các bữa chính để cảm nhận hơi lạnh và hương vị tươi mới.

Đừng quên thêm vào danh sách công thức thực đơn của bạn để thưởng thức hương vị thơm ngon và giữ cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè nóng nực này.