7 loại trà thảo mộc thanh lọc cơ thể

Trà thảo mộc thanh lọc cơ thể không chỉ giúp chúng ta duy trì sức khỏe mà còn đào thải độc tố từ sâu bên trong. Với những đặc tính tự nhiên của mình, nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày của nhiều người. Dưới đây là 7 loại trà thảo mộc mà bạn nên thêm vào chế độ dinh dưỡng của mình để có thẻ cải thiện thể trạng sức khoẻ cũng như tăng cường chất lượng cuộc sống.

UỐNG NHIỀU TRÀ THẢO MỘC THANH LỌC CƠ THỂ ĐỂ THẢI ĐỘC CÓ AN TOÀN ?

Trà thảo mộc thanh lọc cơ thể có thể mang lại nhiều lợi ích như giúp đào thải độc tố, hỗ trợ tiêu hóa, và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức có thể gây ra một số tác hại không mong muốn.  Ví dụ, uống quá nhiều trà có thể gây mất nước do tính chất lợi tiểu. Ngoài ra, một số loại trà như trà cam thảo khi uống quá nhiều có thể gây rối loạn nhịp tim và tăng huyết áp. Do đó việc sử dụng trà thảo mộc cần được tiến hàng một vừa phải và điều độ.

CÁC LOẠI TRÀ THẢO MỘC THANH LỌC CƠ THỂ ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ

1. TRÀ HOA CÚC

Trà hoa cúc là một lựa chọn tuyệt vời ở vị trí đầu tiên, nó không chỉ giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, và thanh nhiệt giải độc gan rất tốt. Bên cạnh đó, Trà hoa cúc cũng chứa flavonoid, sesquiterpenes, và terpenoids, những hợp chất đã được chứng minh có tác dụng giảm viêm và chống oxy hoá giúp cải thiện các tình trạng của bệnh trĩ, đau dạ dày, viêm khớp, rối loạn tự miễn, béo phì và trầm cảm.

Trà hoa cúc thanh lọc cơ thể

Tham khảo thêm trà thảo mộc dưỡng nhan của Trạm Thưởng Trà Số 22