Tác dụng của hạt kê
Thành phần dinh dưỡng cao với các chất dinh dưỡng và vi khoáng chất thiết yếu, hạt kê góp phần giúp cho não bộ hoạt động tốt hơn. Nguyên tố vi lượng methionine có trong hạt kê có tác dụng tốt đối với việc duy trì sự minh mẫn, tế bào não luôn khỏe mạnh. Đồng thời tăng cường trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa.
Đối với những ai muốn lấy lại vóc dáng cân đối thì hạt kê là một lựa chọn tuyệt vời. Thành phần Axit amin tryptophan có trong kê sẽ giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn. Hàm lượng chất xơ cao giúp bạn giảm cảm giác đói. Ngoài ra, kê ít chất béo không bão hòa, thích hợp sử dụng làm ngũ cốc giảm cân.
Bên cạnh đó, hạt kê còn có những tác dụng tuyệt vời như giữ nồng độ đường ở mức ổn định, trị bệnh thiếu máu bằng các hoạt chất sắt có trong hạt, các acid Lysine và methionine hỗ trợ việc hình thành và duy trì lượng collagen, làm chậm quá trình lão hóa. Các acid amin có trong hạt kê sẽ là đối thủ của các loại mỡ trong máu, mỡ trong gan, chúng sẽ bị loại bỏ bởi các acid này đồng thời các acid này cũng tạo nên một lớp rào chắn, ngăn chặn sự hình thành của mỡ. Hy vọng rằng, những chia sẻ về hạt kê tại bongketamtre.com sẽ là hữu ích cho bạn
Cách bảo quản hạt kê
Nên bảo quản hạt kê nơi khô ráo, thoáng mát (nên buộc thật kín hạt kê vào trong túi)
Tốt nhất để bảo quản hạt kê được lâu nên hút chân không vào túi để tránh mối mọt hạt kê
Khi không sử dụng hết có thể bảo quản trong tủ mát nhưng với điều kiện là phải buộc kín
Nếu muốn bảo quản hạt kê số lượng lớn nên bảo quản trong các kho lạnh sẽ tăng thời gian để được hạt kê
Mua hạt kê(Bông kê) ở đâu?ở Hà Nội có bán bông kê không